Kursdetails
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T04301029 NEU: Workshop: Yin Yoga für den Rücken

Yin Yoga ist ein Yogastil, der von passiven Dehnhaltungen, Ruhe und Aufmerksamkeit geprägt ist. Wir kommen zur Ruhe, dehnen unsere Muskeln und Faszien. Wir haben an diesem Tag Zeit, intensiv für unser Wohlbefinden und für unsere Rückengesundheit zu üben. Zudem hat Yin Yoga einen regenerativen Charakter, so dass Müdigkeit und Erschöpfung entgegengewirkt wird. Zeit für Fragen und Austausch zu den Themen Yoga und Gesundheit ist zwischen den Yogaeinheiten genügend vorhanden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf individuelle Einschränkungen kann eingegangen werden!

Kurs abgeschlossen

Kursort

Raum 4 oben

Bergheimer Straße 44
41515 Grevenbroich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.02.2024
Uhrzeit:
09:30 - 14:00 Uhr
Wo:
Bergheimer Straße 44, Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 4 oben