Gesundheit & Sport

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiterin: N.N.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Gesundheit & Sport

Gesundheit & Sport

Seite 1 von 3
Seiten blättern
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Mann kocht!
Wann:
Mo. 29.01.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche D.0.2
Nr.:
T04305007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feierabendgerichte
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche
Nr.:
T04305001
Status:
Kurs abgeschlossen
Basisküche: Das perfekte Risotto
Wann:
Di. 19.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche
Nr.:
T04305002
Status:
Kurs abgeschlossen
Italien - Eine Urlaubserinnerung
Wann:
Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche
Nr.:
T04305003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aus der Welt der Currys
Wann:
Do. 25.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche
Nr.:
T04305004
Status:
Anmeldung möglich
Eine Reise durch Frankreich - Von der Normandie bis zur Côte d’Azur
Wann:
Di. 07.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche
Nr.:
T04305005
Status:
fast ausgebucht
Das Dessert - der krönende Abschluss einer Mahlzeit!
Wann:
Di. 04.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Wilhelm von Humboldt Gesamtschule, Standort Parkstr. Küche
Nr.:
T04305006
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking Fitness
Wann:
Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Waagehaus, Treffpunkt
Nr.:
T04302004
Status:
Anmeldung möglich
Meditationskurs für Anfänger
Wann:
Mo. 29.01.2024, 19.20 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301001
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditationskurs für Anfänger
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.20 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tiefenentspannung - Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training
Wann:
Di. 16.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Übungen für die Wirbelsäule
Wann:
Mo. 22.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chuan
Wann:
Do. 25.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301016
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga Sanft
Wann:
Mi. 24.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301017
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga Sanft
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301019
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Entspannt ins Wochenende
Wann:
Fr. 23.02.2024, 14.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301020
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Ruhe, Kraft und Gelassenheit
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301026
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Iyengar Yoga für gut Geübte
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301027
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Workshop: Hormonyoga für die weibliche Balance
Wann:
Sa. 25.05.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301030
Status:
Plätze frei
Fit und beweglich 65+
Wann:
Di. 23.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich bleiben 75+
Wann:
Di. 23.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und aktiv 70+
Wann:
Do. 25.01.2024, 14.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 65+
Wann:
Do. 25.01.2024, 15.40 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik Mixed 55+/65+
Wann:
Do. 25.01.2024, 16.50 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303005
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Seite 1 von 3
Seiten blättern