Gesünder und aktiver leben mit der VHS!
Programmbereichsleiterin: N.N.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.
Bewegung, Gymnastik, Körpererfahrung
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
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tanz'leidenschaft |
Wann:
Do. 07.09.2023, 19.45 Uhr
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Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
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Nr.:
S04302011
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Status:
Anmeldung möglich
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Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining! |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 17.30 Uhr
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Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
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Nr.:
S04303006
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Status:
fast ausgebucht
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Nordic Walking Fitness |
Wann:
Di. 12.09.2023, 17.30 Uhr
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Wo:
Waagehaus, Treffpunkt
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Nr.:
S04302006
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Status:
Kurs abgeschlossen
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Rückenfit mit Yoga Elementen - Gutes für den Rücken! |
Wann:
Di. 12.09.2023, 18.00 Uhr
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Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
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Nr.:
S04302002
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Just Dance |
Wann:
Di. 12.09.2023, 19.00 Uhr
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Wo:
Erasmus-Gymnasium; ALTE TURNHALLE
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Nr.:
S04302007
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Status:
Anmeldung möglich
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Let´s Dance! (1) - für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 12.09.2023, 19.30 Uhr
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Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
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Nr.:
S04302009
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Zumba-Fitness - für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Best Ager |
Wann:
Mi. 13.09.2023, 18.30 Uhr
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Wo:
Pascalgymnasium Turnhalle
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Nr.:
S04302003
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Status:
Kurs abgeschlossen
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Let´s Dance! (2) - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 17.09.2023, 10.30 Uhr
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Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
|
Nr.:
S04302010
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Neu: Tu deinem Körper etwas Gutes - Mit Atmung und Dehnung zu aufrechter Haltung |
Wann:
Di. 17.10.2023, 15.00 Uhr
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Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
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Nr.:
S04302001
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Status:
Kurs abgeschlossen
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