Gesundheit & Sport Bewegung, Gymnastik, Körpererfahrung

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiterin: N.N.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Gesundheit & Sport Bewegung, Gymnastik, Körpererfahrung

Bewegung, Gymnastik, Körpererfahrung

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Let´s Dance! (1) - für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 23.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Nr.:
T04302012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Let´s Dance! (2) - für Fortgeschrittene
Wann:
So. 28.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Nr.:
T04302013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
tanz'leidenschaft
Wann:
Do. 25.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Nr.:
T04302014
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Workshop: Persönlichkeitsentwicklung
Wann:
Sa. 04.05.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 2 unten
Nr.:
T04304004
Status:
Plätze frei
NEU: Workshop: Vertiefung der Meditation und Achtsamkeit: Auf dem Weg zur
Wann:
Sa. 27.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 3 oben
Nr.:
T04301005
Status:
Plätze frei
Just Dance
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Erasmus-Gymnasium; ALTE TURNHALLE
Nr.:
T04302011
Status:
Anmeldung möglich
Golf-Schnupperkurse im Golfclub Erftaue
Wann:
So. 07.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Golfclub Erftaue
Nr.:
T04308003
Status:
Plätze frei
Neu: tanz'leidenschaft 35+
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
T04302016
Status:
Anmeldung möglich
Zumba-Fitness - für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Best Ager
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Pascalgymnasium Turnhalle
Nr.:
T04302003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit mit Yoga Elementen - Gutes für den Rücken!
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
T04302002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
T04303006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Schnupperkurs - Laufen für Anfänger
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Waagehaus, Stadtparkinsel
Nr.:
T04302015
Status:
Anmeldung möglich
Hoop-Dance
Wann:
Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Wilhelm-von Humboldt-Gesamtschule Orken
Nr.:
T04302009
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking Fitness
Wann:
Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Waagehaus, Treffpunkt
Nr.:
T04302004
Status:
Anmeldung möglich