Gesundheit & Sport Prävention/Krankheit/Gesundheit

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiterin: N.N.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Gesundheit & Sport Prävention/Krankheit/Gesundheit

Prävention/Krankheit/Gesundheit

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Pilates, ein Fitnesstraining für Körper und Seele!
Wann:
Mo. 11.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
S04303007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich 65+
Wann:
Di. 12.09.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
Nr.:
S04303001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich bleiben 75+
Wann:
Di. 12.09.2023, 10.45 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
Nr.:
S04303002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Di. 12.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
S04303009
Status:
Anmeldung möglich
Fit und aktiv 70+
Wann:
Do. 14.09.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
Nr.:
S04303003
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik 65+
Wann:
Do. 14.09.2023, 15.40 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
Nr.:
S04303004
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückengymnastik Mixed 55+/65+
Wann:
Do. 14.09.2023, 16.50 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Tanzraum
Nr.:
S04303005
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Di. 19.09.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
S04303008
Status:
Anmeldung möglich