Gesundheit & Sport Prävention/Krankheit/Gesundheit

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiterin: N.N.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Gesundheit & Sport Prävention/Krankheit/Gesundheit

Prävention/Krankheit/Gesundheit

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Di. 23.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
T04303008
Status:
Plätze frei
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
T04303009
Status:
Plätze frei
Pilates, ein Fitnesstraining für Körper und Seele!
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
T04303007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workshop: Tragetuchberatung für Eltern - Tragen verbindet
Wann:
Do. 23.05.2024, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Bergheimer Str. 49, A.1.9
Nr.:
T04304023
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Tragetuchberatung für Eltern - Tragen verbindet
Wann:
Do. 20.06.2024, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Bergheimer Str. 49, A.1.9
Nr.:
T04304024
Status:
Anmeldung möglich
Fit und beweglich 65+
Wann:
Di. 23.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich bleiben 75+
Wann:
Di. 23.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und aktiv 70+
Wann:
Do. 25.01.2024, 14.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 65+
Wann:
Do. 25.01.2024, 15.40 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik Mixed 55+/65+
Wann:
Do. 25.01.2024, 16.50 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik Mixed 55+/65+
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303018
Status:
Anmeldung möglich