Kursdetails

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiter: Silvio Handrick

Physisches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper aktivieren, die eigene Kraft spüren, Ihr Leben gesund gestalten, Herausforderungen meistern und sich ausgewogen ernähren können. Stärken Sie Ihre Ressourcen, machen Sie sich fit für Alltag und Beruf und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Kursdetails

T04303015 Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im Flachwasser

Bei der Wassergymnastik wirken sich die Eigenschaften des Wassers positiv auf Haltungs- und Wirbelsäulenschäden aus und sind hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Das präventive, behutsame Training im standtiefen Wasser dient der Kräftigung und fördert die Mobilität. Es eignet sich insbesondere für Ungeübte und Menschen mit Rückenproblemen. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.

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Kursort

Schlossstraße 11
41515 Grevenbroich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
24.01.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
31.01.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
07.02.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
14.02.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
21.02.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich

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