Kursdetails

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiterin: N.N.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

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T04302013 Let´s Dance! (2) - für Fortgeschrittene

Sie haben Lust zu tanzen, sich auf Musik zu bewegen und für eineinhalb Stunden den Alltagsstress abzuschütteln? Dann sind Sie hier genau richtig! Es erwarten Sie Jazz, Modern, Contemporary, Lyrical, Street Jazz und einige Hip-Hop Elemente zu jeder Art von Musik. Von Gruppenchoreografie bis hin zu ausgefeilten und ausgefallenen Tanzstücken ist für jeden etwas dabei, der etwas Tanzerfahrung mitbringt, es liebt in einer netten Gruppe zu tanzen, sich selbst und Neues gerne ausprobiert.

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Kursort

AF, Saal

Schloss-Straße 12
41515 Grevenbroich

Kursort

Raum 3 oben

Bergheimer Straße 44
41515 Grevenbroich

Kursort

Raum 4 oben

Bergheimer Straße 44
41515 Grevenbroich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.01.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
04.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
18.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
25.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
03.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
10.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
17.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
24.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
14.04.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Schloss-Straße 12, Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Datum:
21.04.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Bergheimer Straße 44, Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 3 oben

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