Kursdetails

Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiter: Silvio Handrick

Physisches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper aktivieren, die eigene Kraft spüren, Ihr Leben gesund gestalten, Herausforderungen meistern und sich ausgewogen ernähren können. Stärken Sie Ihre Ressourcen, machen Sie sich fit für Alltag und Beruf und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Kursdetails

T04303013 Wassergymnastik für Frühaufsteher

"Der frühe Vogel fängt den Wurm..."
Wassergymnastik ist eine sinnvolle Alternative zu jeder anderen körperlichen Betätigung. Aufgrund der physikalischen Eigenschaften des Wassers absolvieren Sie ein Herz-Kreislauf-Training, das zur Erhaltung und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit von Muskeln und Gelenken beiträgt. Der Kurs findet im Flachwasser statt und ist auch für Nichtschimmer*innen geeignet. Starten Sie gestärkt in den Tag.

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

in den Warenkorb

Kursort

Schlossstraße 11
41515 Grevenbroich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
07:00 - 07:45 Uhr
Wo:
Schlossstraße 11, Schlossbad Grevenbroich

Seite 1 von 2