Gesünder und aktiver leben mit der VHS!

Programmbereichsleiter: Silvio Handrick

Physisches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper aktivieren, die eigene Kraft spüren, Ihr Leben gesund gestalten, Herausforderungen meistern und sich ausgewogen ernähren können. Stärken Sie Ihre Ressourcen, machen Sie sich fit für Alltag und Beruf und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig. Wir beraten Sie gerne über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen.

Gesundheit und Sport

Gesundheit und Sport

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Qi Gong - Übungen für die Wirbelsäule
Wann:
Mo. 22.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness im Flachwasser
Wann:
Mo. 22.01.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Hallenbad Lehrschwimmbecken Wevelinghoven Heyerweg 12
Nr.:
T04303010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stretch & Relax
Wann:
Mo. 22.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 3 oben
Nr.:
T04301008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness im Flachwasser
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hallenbad Lehrschwimmbecken Wevelinghoven Heyerweg 12
Nr.:
T04303011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301019
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Boot fahren!
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Auerbach-Haus (Stadtparkinsel); oben rechts
Nr.:
T04308001
Status:
Kurs abgeschlossen
Yin Yoga - Meditation für den Rücken
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 3 oben
Nr.:
T04301025
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
T04303006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates, ein Fitnesstraining für Körper und Seele!
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
T04303007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Segeln lernen
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Auerbach-Haus (Stadtparkinsel); oben rechts
Nr.:
T04308002
Status:
Kurs abgeschlossen
Wassergymnastik für Frühaufsteher
Wann:
Di. 23.01.2024, 6.15 Uhr
Wo:
Schlossbad Grevenbroich
Nr.:
T04303012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frühaufsteher
Wann:
Di. 23.01.2024, 7.00 Uhr
Wo:
Schlossbad Grevenbroich
Nr.:
T04303013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich 65+
Wann:
Di. 23.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich bleiben 75+
Wann:
Di. 23.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04303002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Di. 23.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
T04303008
Status:
Plätze frei
Qi Gong - Übungen für die Wirbelsäule
Wann:
Di. 23.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 4 oben
Nr.:
T04301013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Yoga
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 3 oben
Nr.:
T04301022
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit mit Yoga Elementen - Gutes für den Rücken!
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schlossstadion, Turnhalle
Nr.:
T04302002
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfitness, ein Ganzkörpertraining!
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
KGS Arche Noah Noithausen, Fröbelstraße
Nr.:
T04303009
Status:
Plätze frei
Just Dance
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Erasmus-Gymnasium; ALTE TURNHALLE
Nr.:
T04302011
Status:
Anmeldung möglich
Let´s Dance! (1) - für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 23.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Alte Feuerwache, Saal, Schloss-Straße 12
Nr.:
T04302012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Yoga
Wann:
Di. 23.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Bildungszentrum, Bergheimer Straße 44, Raum 3 oben
Nr.:
T04301023
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga Sanft
Wann:
Mi. 24.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301017
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga Sanft
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Ruhe, Kraft und Gelassenheit
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Standort UG, Wilhelmitenstr. 10
Nr.:
T04301026
Status:
Anmeldung auf Warteliste


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